После переедания полезно сходить на прогулку, утверждает эксперт по питанию, бренд-нутрициолог bioniq Ольга Баян. В беседе с «Лентой.ру» она назвала способы, помогающие избавиться от последствий
Метка: способы
Это проявляется развитием пограничных психических расстройств (неврозов и депрессий), когнитивными (забывчивость, снижение концентрации), поведенческими (социальная изоляция, нарушение пищевого поведения, пристрастие к алкоголю, отсутствие аппетита, бессонница)