Физическая активность – неотъемлемая часть здорового образа жизни. Регулярные тренировки приносят огромные выгоды для физического и психического благополучия. В этой статье мы рассмотрим важность регулярных
Месяц: Декабрь 2023
Новогодние елки могут спровоцировать аллергическую реакцию. Такую неожиданную причину заложенности носа и чихания в период праздников назвали старший преподаватель генетической иммунологии в Университете Ноттингем Трент
Выявить у себя венерическое заболевание в домашних условиях крайне сложно, предупредила врач-акушер-гинеколог первой категории Галина Лазута. Признаки заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП), она перечислила в
Мужчины рассказали, какие образы для мастурбации, которые другим могут показаться необычными, возбуждали их в юности. Своими воспоминаниями они поделились поделились на Reddit. Многие мужчины признались,
Сообщается, что житель шотландского города Данди поступил в больницу с жалобами на сильную боль в шее. Мужчина рассказал, что хотел сдержать чихание и закрыл рот
Максвини отметил, что отсутствие сна может привести ко множеству проблем со здоровьем. По его словам, уже через 18 часов бодрствования увеличивается нагрузка на сердце, повышается
При выборе завтрака Качаами посоветовал ориентироваться на то, насколько активным будет предстоящий день. По его словам, если запланирована физическая работа, длительная прогулка или тренировка, то
По словам эндокринолога, диеты бесполезны для снижения веса, поскольку он возвращается, как только человек перестает соблюдать строгие правила. «В процессе похудения важна система маленьких шагов.
Обратите внимание на сезонные привозные зимние овощи и плоды, которые доставляют нам из более теплых регионов. Это, прежде всего, авокадо, богатые полиненасыщенными жирными кислотами (они